التصنيفات
صحة

أطعمة لتقوية المناعة متوفرة في منازلنا

يبحث الكثير من الأشخاص عن أطعمة لتقوية المناعة والجهاز المناعي لتفادي الإصابة بالأمراض ومنها فيروس كورونا . نتحدث عن اليوم عن العديد من الأطعمة التي تقوي جهاز مناعتنا عبر تناول الثوم والكركم والبصل وبعض الاطعمة الاخرى . أطعمة لتقوية المناعة 1-السبانخ تعد من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، فهي تحتوي علي نسبة […]