صحة ورشاقة

صحة ورشاقة

صحة ورشاقة

إن التركيز على “التاريخ الغذائي”، يعدّ “الاستراتيجية” الأنجع للحفاظ على “الوزن الجديد”، بعد الخضوع لـ”رجيم” معين. من الملاحظ أن كثيرين ممّن يحاولون الحفاظ على أوزانهم، بعد نجاحهم في ...
0
صحة ورشاقة

ستطرح شركة فايزز حبوب فياغرا رخيصة خلال أيام، لتكون في متناول الجميع، بحسب وكالة “أسوشيتد برس”. وتسعى فايزر لتوسيع مبيعاتها الضخمة بالفعل من العقار الأكثر بيعاً في العالم، ...
0
صحة ورشاقة

غالبًا ما تستخدم الأعواد القطنية لتنظيف الأذن من الشمع الذي يتكوّن بشكل طبيعي داخلها. إلا أنه في الواقع إن استخدام الأعواد القطنية وإدخالها قناة الأذن خطير للغاية وهو ...
0
صحة ورشاقة

إذا كان جسمكِ بحالة جيدة، وسعيد بوزنك، ما زال بإمكانكِ تحسين حياتكِ بتحديد تغيير إيجابي صغير واحد على الأقل، والتركيز عليه. وإليكِ في ما يلي هذه القائمة من ...
0
صحة ورشاقة

إنّ كثرة التّفكير بالجنس والشّعور بالعجز الكامل عن التخلّص من الأفكار الجنسيّة أو التلهّي عنها، يؤدّي إلى الإدمان الفكري على الجنس وأحياناً الإدمان على ممارسة العلاقة الحميمة.  أبرز ...
0
صحة ورشاقة

الـ”رجيم من دون عناء” فعَّال في خسارة الوزن، وإصلاح خلل الأيض. وقد ورد ذكر الـ”رجيم من دون عناء” في كتاب د. جوزيف ميركولا، “الشفاء من دون عناء”. ويساعد ...
0
صحة ورشاقة

شهدت السنوات الأخيرة انتشارا لمفهوم الأغذية الخارقة أو كما تعرف بـ “سوبر فود”، وهي أغذية طبيعية تتميز بأنها قليلة السعرات الحرارية وعالية المغذيات. ويروج للأطعمة الخارقة بأنها تعمل ...
0
صحة ورشاقة

إذا كان هناك هرمون واحد يعرفه معظم الناس بالاسم، فهو الأوكسيتوسين أو ما يسمى “هرمون الحب” الذي يقال عنه أنه يخلق علاقات أفضل ويسبب كل ما هو دافئ ...
0
صحة ورشاقة

خلال ​العلاقة الجنسية​، على الطرفين ان يراعيا مشاعر وحاجات الطرف الآخر وعلى الرجل ان يعرف متطلبات المراة فليس كل ما يقوم به يفيد بل هناك بعض الامور التي ...
0
صحة ورشاقة

بعد الأخبار الكثيرة التي أفادت بأن النجمة العالمية فيكتوريا بيكهام تمضغ حبات البن بديلاً عن العلكة، لأنها تعتقد أن في ذلك حفاظاً على رشاقتها، انتشرت أخيراً استخدامات متنوعة ...
0