مفاجأة: خلي الشاي يبرد ولاحظ الفرق بوزنك !!

مفاجأة: خلي الشاي يبرد ولاحظ الفرق بوزنك !!

- ‎فيصحة ورشاقة
107

كثير من الأشخاص يعتقدون أن الشاى الأخضر الدافئ يساعد في فقدان الوزن، لكن دراسة جديدة أكدت أن تناول الشاي البارد يمكن أن يكون أكثر فعالية في مساعدتكم على التغلب على الانتفاخ.

ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، اكتشف علماء سويسريون أن الشاى العشبي البارد يساعد على حرق السعرات الحرارية أكثر بكثير من الساخن المعتاد.

وقد وجد الباحثون أن تناول الشاى البارد يحرق المزيد من الطاقة بمعدل أكثر من ضعفين الشاى الساخن.

كما وجد باحثو جامعة فريبورج السويسرية ، الذين قادوا الدراسة ، أن الشاي البارد يشجع على أكسدة الدهون التي يتم حرقها وتطلق الطاقة.

وأضاف الباحثون أن شرب الشاي مفيد للصحة ، بما في ذلك مساعدة فقدان الوزن وخفض خطر الجلوكوما.

You may also like

أتليتيكو يقسو على ريال مدريد في نهائي السوبر الأوروبي

أتلتيكو يتوج بلقب السوبر الأوروبي نجح أتليتيكو مدريد