دراسة صادمة ونصيحة واحدة لخسارة الوزن!!!

دراسة صادمة ونصيحة واحدة لخسارة الوزن!!!

- ‎فيصحة ورشاقة
31
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

تريد خسارة وزنك؟ كل ما عليك فعله أن تقف خلال العمل. هذا ما كشفته دراسة جديدة نشرت في المجلة الأوروبية لطب القلب الوقائي.

واعادت الدراسة السبب في ذلك الى أن الوقوف يحرق 0.15 سعرة حرارية في الدقيقة الواحدة.

وطبقا للدراسة التي أجراها أطباء قلب أميركيون، فإن الشخص الذي يبلغ وزنه 65 كيلوغراما ويعمل واقفا بدلا من الجلوس لمدة ست ساعات يوميا سيخسر 2.5 كيلوغرام في السنة شريطة احتفاظه بالقدر نفسه من السعرات الحرارية التي يستهلكها.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

You may also like

أضخم عنفات هوائية لتوليد الطاقة في العالم تخرج الى العلن !

Want create site? Find Free WordPress Themes and