على الرغم من ان بعض الدراسات الأخيرة أثبتت أن التقبيل لعشر ثوانٍ كافٍ لنقل 80 مليون جسيماً بكتيرياً، وعدداً أكبر من الفيروسات الا ان فوائده كثيرة:
1- بداية ان التقبيل يحفز دقات القلب بطريقة صحية تساعد على خفض ضغط الدم، ويوسع الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى تدفق الدم إلى كافة الأجهزة الحيوية في الجسم.
2- التقبيل يخفف من التشنجات والصداع كما يحارب تسوس الأسنان.
3- التقبيل يحفز الهرمونات السعادة، فالشعور بالراحة، والاسترخاء، يعزز إطلاق هرمونات السيروتونين، والدوبامين، والأوكسيتوسين.
4- التقبيل يحرق السعرات الحرارية، اي حرق بين 8 إلى 16 سعرة حرارية.
5- التقبيل يعزز الثقة بالنفس.
6- التقبيل يشد عضلات الوجه.
7- التقبيل هو مقياس للتوافق الجنسي ويمكن أن يكون التقبيل وسيلة ممتازة للتحقق من شريك محتمل من أجل التوافق الجنسي قبل الحصول على علاقة طويلة الأمد.
