مقياس لتراكم الدهون في الجسم يدلك على مرحلة الخطر!!!

مقياس لتراكم الدهون في الجسم يدلك على مرحلة الخطر!!!

- ‎فيصحة ورشاقة
112

سمنة منطقة الخصر والبطن من أبرز المشاكل التى يتعرض لها الكثيرون فتختلف نسبة توزيع الدهون من الرجل عن المرأة، ففى الغالب تتراكم الدهون عند المرأة فى الأرداف والساقين والخصر لضعف العضلات بهم ، أما عند الرجل فتتراكم الدهون فى الصدر والأكتاف والبطن.

وتعتبر سمنة البطن من أخطر أنواع السمنة التى تسبب مشاكل صحية، وقد يكون ذلك بسبب ارتفاع هرمون الأنوثة، وقلة النشاط البدنى وعدم ممارسة الرياضة، والعوامل الوراثية أو الإكثار فى تناول الأطعمة الدسمة”.

وقال الباحثون إن سمنة البطن من أخطر أنواع السمنة وهى مؤشر خطير على الصحة العامة لأن الدهون تتراكم وتسبب دهون على الكبد تتحول الى كوليسترول يؤثر على القلب والضغط والسكر من النوع الثانى وخصوصا فى حالة وجود جينات وراثية.

وأضافوا: من الممكن قياس دهون البطن لمعرفة درجة الخطورة فالمعدل الطبيعى للنساء من 80 إلى 88 ، بعد ذلك فهى سمنة مفرطة فى البطن ، وبالنسبة للرجل تكون النسبة من 95 إلى 102 أكثر من ذلك فهو مؤشر خطير على الصحة.

You may also like

Hacksaw Ridge

The true story of Desmond T. Doss, the