دراسة: رياضة الشتاء أفضل من رياضة الصيف!

دراسة: رياضة الشتاء أفضل من رياضة الصيف!

- ‎فيصحة ورشاقة
54
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

نشر موقع “ديلي ميل” البريطاني تقريراً حول المفارقة بين ممارسة الرياضة في فصل الشتاء وفي فصل الصيف.

وأعلن الموقع أنّ ممارسة الرياضة في فصل الشتاء أفضل من فصل الصيف، خصوصاً رياضة التزلّج، مشيراً أنّ “الجسم يفرز هرمونات طبيعية للشعور بالدفئ، ما يزيد من معدّل عملية الأيض”.

وأوضحت الدراسة التي أجراها نادي الصحة والمضرب في نيويورك الى أنّ “ممارسة الرياضة في البرد تساعد على حرق الدهون بطريقة أسرع وفعّالة أكثر، إضافةً الى إنتاج طاقة أكبر”.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

You may also like

من أجل السيطرة على العالم..برشلونة يحسم صفقة الصيف

Want create site? Find Free WordPress Themes and