لتركيز عالي طوال اليوم استبدل مشروبات الطاقة بهذا المشروب السحري

لتركيز عالي طوال اليوم استبدل مشروبات الطاقة بهذا المشروب السحري

- ‎فيصحة ورشاقة
37
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

انتشرت العديد من المشروبات التجارية التى يطلق عليها “مشروبات الطاقة” التى تحتوى على كميات من المواد المنبهه للجسم والألوان الصناعية والسكر لكنها تسبب مشاكل عديدة.

وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى “LiveStrong”، عن مشروب طبيعى لتعزيز الطاقة، وتشمل:

عصير الرمان بالشاى الأخضر
الشاى الأخضر يعطى دفعة طبيعية لأنه يحتوى على نسبة مرتفة من الكافيين الطبيعى، ولكن عند إضافة عصير الرمان وبذور شيا له، يتحول إلى مشروب طاقة خيالى، حيث يحتويان على عدد كبير من المواد المضادة للأكسدة والمواد المغذية التى تنشط المخ.

طريقة التحضير

يتم تسخين كوب من الماء ثم وضع كيس الشاى الأخضر، وبعد تصفيته يتم إزالة كيس الشاى ويقلب مع القليل من عصير الرمان المركز، ثم إضافة العسل وبذور الشيا، ثم وضعه فى الثلاجة ويتم شربه بارد فى الصباح قبل الذهاب إلى العمل لتعزيز الطاقة.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

You may also like

ترامب يزداد انحطاطا .. و ليس أهلا لمنصبه.

Want create site? Find Free WordPress Themes and