تحذير للرياضيين: كثرة الكرياتين تسبب كوارث صحية

تحذير للرياضيين: كثرة الكرياتين تسبب كوارث صحية

- ‎فيصحة ورشاقة
90

يسعى بعض الشباب لممارسة رياضة حمل الأثقال وتناول مكمل الكرياتين لبناء عضلات بالجسم لتحقيق ما يسمى بـ”الفورمة “، ولكن تناوله بطريقة خاطئة دون استشارة طبيب يسبب أضرارا صحية للجسم .

وأوضحت الدراسات، أن الرياضيين يستخدمون مكمل الكرياتين لزيادة نمو حجم العضلات، الذى تكمن خطورته فى استخدامه بكثرة دون استشارة الطبيب، حيث يؤثر على هرمون الذكورة الذى بدوره يؤثر على الخصوبة وقد يسبب الضعف الجنسى، أما بالنسبة إلى استخدام الفتيات لمكمل الكرياتين فيؤدى إلى حدوث خلل هرمونى بهرمون الأنوثة .

وتقول الدراسة أن مكمل الكرياتين يجب أن يأخذ بعد استشارة طبيب الغدد الليمفاوية الذى يحدد بدوره لأستاذ التغذية كمية الكرياتين التى يجب أن يتناولها المريض حتى لا تسبب له أضرارا صحية “.

You may also like

ريال مدريد إلى باريس: مبابي أو لا أحد!

طموحات بيريز تُبنى على أنقاض باريس ! ينتظر